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アスリートが定期的にナトレーザを訪れる理由は、良質なたんぱく質、アミノ酸補給の為です。

普段、結構ハードなトレーニングをしているので、ケアしないと筋肉がどんどん痩せて行きます。

よく（特に女性）、肉はカロリーが高くて太るからと敬遠する方がいますが、良質な肉をグリルで脂を落した状態で食べれば、カロリー的には大きな問題はありません。

逆に、肉を制限すると、心と体にさまざまな悪影響が出てきます。

運動代謝の激しいアスリートが、タンパク質メインの食事をしてます。日頃、エアコン・車・電車等で汗をかかない一般人の食事が炭水化物がメインです。肉食スイッチONで内臓脂肪から痩せるダイエット法「断糖食」に興味のある方は、ご来店下さい。スタッフがお答えします。断糖食経験者です。

お客様も減量成功者が続々！肉・魚を腹いっぱい食べて痩せる簡単な食事療法です。

23歳　店長　105㌔→75㌔　2か月　

52歳　オーナー＆皿洗い　96㌔→79㌔　2か月　高血圧・高脂血症改善　視力回復