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アスリートのお客様が定期的にここを訪れる理由は、良質なたんぱく質、アミノ酸補給の為です。

普段、結構ハードなトレーニングをしているので、ケアしないと筋肉がどんどん痩せて行きます。

よく（特に女性）、肉はカロリーが高くて太るからと敬遠する方がいますが、良質な肉をグリルで脂を落した状態で食べれば、カロリー的には大きな問題はありません。

基礎代謝と運動代謝の比率は、7：3と勉強しましたが、アスリートの方は、9：1と基礎代謝の重要性を語られます。野菜や炭水化物は少々、赤身の肉をメインにしっかり噛んで食事されてます。

皆さん、見習いましょう！